دفترچه برنامه ریزی ژنوتسک (مدل رشد)

حال خوب و استفاده مناسب از زمان تو این دوره زمونه کار حضرت فیله! ما در ژنوتکس سعی کردیم با طراحی یک دفترچه برنامه ریزی ساده اما کاربردی، از عمرمون بهتر استفاده کنیم و جلوی اهمال کاری و ورود افسردگی رو به زندگیمون بگیریم. ژنوتَسک این ویژگی هارو داره:

- برنامه ریزی روزانه

- ثبت روز هفته و تاریخ

- تعیین ساعت بیداری و خواب

- چک لیست سلامتی با 8 لیوان آب روزانه

- ایجاد عادت خوب و ترک عادت بد

- از خدا ممنونم بابت...

- اهداف و قرارهای روز

- 5 وعده نماز و مراقبه

- چک لیست (To Do List) در انتهای دفترچه

- جنس کاغذ: بالکی

- جلد سخت گلاسه سلفون مات با فنر دوبل

- ابعاد: 10 در 20 عمودی